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Mehr Gelassenheit im (beruflichen) Alltag
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Mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag
Eigene Ressourcen entdecken und zur Stressbewältigung nutzen
in Anlehnung an das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
Ressourcen aktivieren | Stress reduzieren
Stresskompetenz aufbauen und festigen
in Anlehnung an das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) und Gert Kaluza