U|O URSULA OSTKAMP

ÜBER MICH

Meine Entwicklung oder Was hat Coaching mit Tauchen zu tun?

In meiner persönlichen Entwicklung hat insbesondere der Perspektivwechsel von der Defizitorientierung zur Ressourcenorientierung zu mehr Stimmigkeit und Zufriedenheit im Innen und Außen beigetragen.

So bin ich, trotz, oder vielleicht gerade wegen, meiner, im Alter von 5 Jahren erlebten, Nahtod-Erfahrung durch Ertrinken zum Tauchen gekommen. Dabei habe ich selbst erlebt, dass ich mein Trauma durch unterstützte Ressourcenarbeit in Lebensenergie umwandeln konnte.

Diese Erfahrungen haben meine Entwicklung als Coach sehr geprägt.
Entsprechend steht für mich im Coaching die Aktivierung Ihrer individuellen Ressourcen im Zentrum. Ich arbeite im Coaching ziel-, ressourcen- und lösungsorientiert auf der Grundlage psychologischer und neurowissenschaftlicher Erkenntnisse.
Dabei geht es vor allem darum, Ihre individuellen Ressourcen und Kompetenzen, die zur Erreichung des gewünschten Entwicklungsziels dienlich sein können, zu aktivieren, zu stärken und nutzbar zu machen.

Ähnlich wie beim Tauchen geht es bei der Ressourcenaktivierung im Coaching darum, in der Tiefe liegende ‚Schätze‘ zu entdecken: unsere inneren Ressourcen.
Und ähnlich wie der 'Buddy' (Tauchpartner) beim Tauchen zuverlässiger Begleiter und Unterstützer ist, begleite und unterstütze ich Sie im Coaching zuverlässig und achtsam.

Nur, wer gut mit sich selbst umgeht, kann auch gut mit anderen umgehen.

Berufserfahrungen und Qualifikationen

BERUFSERFAHRUNGEN

COACHING-PRAXIS

Seit meiner, vom DBVC anerkannten, fundierten (174 Stunden) und zertifizierten Weiterbildung am WIBK 2013 arbeite ich als Systemischer Business Coach.
Meine Coaching Praxis umfasst bis heute 1200+ Stunden, in denen ich 220+ Klient:innen, meist in leitenden Funktionen, begleitet und unterstützt habe, u.a. Manager, Teamleiter, Projektmanager, Führungskräfte im Bildungsbereich, Berufseinsteiger.

Seit 2017 arbeite ich in meiner Praxis u.a. auch mit dem Zürcher Ressourcen Modell, auf dessen Grundlage ich ressourcenaktivierende Seminare entwickelt habe, u.a. ein Stressmanagement-Training, das als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert ist.

FORT- und WEITERBILDUNGEN

Meine Professionalität basiert auf fundierter, fortlaufender Qualifizierung nach der DBVC-Fortbildungsleitlinie. Durch mindestens 120 Stunden Fortbildung alle drei Jahre stelle ich sicher, dass mein Stressmanagement-Coaching stets auf aktuellsten Erkenntnissen der Resilienzforschung und Psychologie beruht.
Beispiele meiner Fort- und Weiterbildungen:
Dr. Gunther Schmidt, Milton-Erickson-Institut Heidelberg

Optimale hypnosystemische Lebensbalance-Burnout-Prophylaxe
Hypnosystemisches Selbstmanagement
Aufbaukurs Hypnosystemische Konzepte
Master-Kurs für hypnosystemische Interventionsstrategien
Hypnosystemisches Konfliktmanagement
Hypnosystemische Utilisation: Ambivalenzen und Entscheidungsstrategien bei Ungewissheit
Manfred Prior und Gunther Schmidt - Ein hypnosystemisches Demonstrationsseminar
Psychosomatische Lösungen

Dr. Dr. Damir del Monte:

Angewandte Neurowissenschaft für Psychotherapie und Coaching

Prof. Dr. Dr. Gerhard Roth:

Neurobiologie der Persönlichkeit
Coaching und Psychotherapie: Was wirkt warum aus neurobiologischer Sicht

SUPERVISION

Durch regelmäßige Supervision und konsequente Evaluation meiner Tätigkeit stelle ich sicher, dass Sie eine fundierte, reflektierte und wirksame Unterstützung erhalten. Supervisoren: Petra Andres, Dr. Marc Bürgi

QUALIFIKATIONEN

2025 - heute

Zertifizierter Professional Coach, DBVC, Deutscher Bundesverband Coaching eV
Zertifizierter Professional Coach IOBC, International Organization for Business Coaching

2024 - heute

EMCC Accredited Coach at Senior Practitioner level, European Mentoring and Coaching Council

2023 - heute

Mitglied im EMCC

2022 - heute

Online Coaching von Führungskräften
Zertifizierter Digital Coach, Speexx

2020 - heute

Online Systemisches Business Coaching
Mitglied, IOBC

2020 - 2025

Associate Coach, IOBC
Referentin und Trainerin: hdw-NRW, Hochschuldidaktische Weiterbildung Nordrhein-Westfalen | Fliedner Fachhochschule Düsseldorf

2019 - heute

Zertifizierung meines Stressmanagement-Trainings 'Ressourcen aktivieren - Stress reduzieren' durch die ZPP
Mitglied, DBVC

2019 - 2025

Associate Coach, DBVC
Referentin und Trainerin: INSA Gesundheitsmanagement, Mülheim an der Ruhr | B A D Gesundheitszentrum, Düsseldorf | Philologen-Akademie, NRW

2013 - heute

Systemischer Business Coach, WIBK

1991 - 2021

Lehrbeauftragte, Dozentin und Seminarleiterin in der universitären und praktischen Erwachsenenbildung
Mentoring, Coaching, Beratung, Skills Training sowie ressourcenaktivierende Seminare beruflichen und persönlichen Entwicklung